Il Magazine
Come mantenere i risultati dopo un percorso dimagrante
Dimagrire è difficile, ma mantenere i risultati lo è ancora di più. È qui che si gioca la vera partita. Molte persone riescono a perdere peso, ma dopo qualche mese si ritrovano…
Come prepararsi alla prova costume senza stress
Arriva ogni anno e ogni anno sembra sempre una corsa contro il tempo. La prova costume viene percepita come un momento critico, quasi un giudizio inevitabile, quando in realtà è solo una…
Come perdere peso in modo sano e duraturo
Perdere peso non significa affrontare sacrifici estremi o stravolgere la propria quotidianità. Un dimagrimento davvero efficace è quello che rispetta il corpo, procede in modo graduale e porta risultati che durano nel…
I segreti per un corpo tonico tutto l’anno
Avere un corpo tonico non è solo una questione estetica o stagionale. Non riguarda esclusivamente l’estate o la famigerata “prova costume”, ma uno stato di benessere che coinvolge muscoli, pelle e composizione…
Dimagrimento localizzato: mito o realtà
Il dimagrimento localizzato è uno dei temi più dibattuti quando si parla di estetica e forma fisica. Quante volte capita di perdere peso in generale, ma di vedere alcune zone del corpo…
Allenamento o trattamenti di estetica avanzata: cosa funziona di più
Dimagrire, rassodare il corpo, migliorare la qualità della pelle: sono obiettivi sempre più diffusi, ma spesso accompagnati da una domanda molto concreta. È meglio allenarsi o affidarsi ai trattamenti estetici? La risposta…
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Come eliminare la cellulite in modo efficace
Eliminare la cellulite è uno degli obiettivi estetici più ricercati, ma anche uno dei più...
Quanti chili si possono perdere al mese in modo sicuro
Quando si decide di perdere peso, la prima domanda che emerge è sempre la stessa:...
Come dimagrire dopo le feste
Le feste di Natale sono il momento più bello dell’anno: tavole imbandite, brindisi, dolci tradizionali...
