Il Magazine
Cellulite e ritenzione idrica: cosa le accomuna davvero
Quando si parla di inestetismi del corpo, cellulite e ritenzione idrica vengono spesso confuse. In molti casi convivono, interessano le stesse zone del corpo e tendono a peggiorare con abitudini scorrette, sedentarietà,…
Come tonificare il corpo senza allenamenti estremi
L’idea di dover passare ore in palestra, seguire allenamenti massacranti o adottare routine impossibili da mantenere spaventa molte persone. Non tutti hanno il tempo, l’energia o la voglia di affrontare percorsi estremi…
Come mantenere i risultati dopo un percorso dimagrante
Dimagrire è difficile, ma mantenere i risultati lo è ancora di più. È qui che si gioca la vera partita. Molte persone riescono a perdere peso, ma dopo qualche mese si ritrovano…
Come prepararsi alla prova costume senza stress
Arriva ogni anno e ogni anno sembra sempre una corsa contro il tempo. La prova costume viene percepita come un momento critico, quasi un giudizio inevitabile, quando in realtà è solo una…
Come perdere peso in modo sano e duraturo
Perdere peso non significa affrontare sacrifici estremi o stravolgere la propria quotidianità. Un dimagrimento davvero efficace è quello che rispetta il corpo, procede in modo graduale e porta risultati che durano nel…
I segreti per un corpo tonico tutto l’anno
Avere un corpo tonico non è solo una questione estetica o stagionale. Non riguarda esclusivamente l’estate o la famigerata “prova costume”, ma uno stato di benessere che coinvolge muscoli, pelle e composizione…
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Dimagrimento localizzato: mito o realtà
Il dimagrimento localizzato è uno dei temi più dibattuti quando si parla di estetica e...
Allenamento o trattamenti di estetica avanzata: cosa funziona di più
Dimagrire, rassodare il corpo, migliorare la qualità della pelle: sono obiettivi sempre più diffusi, ma...
Come eliminare la cellulite in modo efficace
Eliminare la cellulite è uno degli obiettivi estetici più ricercati, ma anche uno dei più...
