Magazine DCD | I nostri consigli - nutrizione ed estetica

Il magazine

Il ruolo strategico dell’etichettatura di un prodotto

L'etichettatura di un prodotto alimentare ha un ruolo strategico in quanto informa il consumatore sulle caratteristiche del prodotto, consentendogli di scegliere quello che maggiormente risponde alle proprie esigenze. Con il…

I carboidrati: una fonte di energia o un rischio per la linea?

I carboidrati, detti anche glucidi, sono sostanze chimiche composte da carbonio, idrogeno e ossigeno. Insieme alle proteine (protidi) e ai grassi (lipidi), fanno parte dei macronutrienti. I carboidrati rappresentano la…

Il ferro nell’alimentazione: dove trovarlo e a cosa serve

Perché così importante assumere ferro nella nostra alimentazione? Scopriamolo oggi nella nostra guida stilata insieme alla nostra dottoressa. Perché è così importante il ferro? Quali alimenti ne sono ricchi? Ecco…

Le fibre alimentari: a cosa servono? E dove trovarle?

Le fibre alimentari sono molto importanti per il nostro organismo, saperle distinguere e conoscere dove trovarle in natura risulta fondamentale. Le fibre sono presenti in tantissimi alimenti: scopriamo dove trovarle…

Il sale, un pizzico di salute!

Diminuire l'uso del sale in cucina sembra un’impresa impossibile ma con piccoli trucchi e accorgimenti si può fare senza troppi problemi. Il sale, croce e delizia della nostra tavola. Basta…

Le stagioni della Salute: ecco perché è così importante seguire il ritmo della natura

La natura pensa proprio a tutto, soprattutto alla nostra salute. Conosci la stagionalità della frutta e della verdura? Scopriamoli insieme. Lo abbiamo imparato fin dalla tenera infanzia: mangiare frutta e…

Ipertensione arteriosa: cosa devi sapere e come combatterla

L'ipertensione arteriosa è una delle patologie più diffuse. Cosa devi mangiare e come DCD può aiutarti a combatterla. L’ipertensione arteriosa è una delle patologie più diffuse nei paesi industrializzati e…

Dolci tentazioni: quella irrefrenabile voglia di dolce

Ti capita di alzarti di notte con un’irrefrenabile voglia di dolci? Non sottovalutare il problema, potresti sviluppare una vera e propria dipendenza. Chi di noi non ha mai desiderato un…

Menopausa e alimentazione. Ecco tutto quello che bisogna conoscere

La menopausa è un momento delicato per la vita delle donne. Come affrontarla? Cosa mangiare? La nostra esperta risponde a tutte le domande. Il momento tanto critico è arrivato. Mille…

Cellulite: quali sono le cause e come combatterla

Vi presentiamo la nemica di molte donne: la cellulite. Scopriamo insieme le cause e i rimedi per combatterla. È capitato a tutte di confrontarsi con sé stesse di fronte allo…

Dieta e felici? L’importante è non seguire falsi miti

Quanti falsi miti esistono sulla dieta? Ecco perché non dovresti seguirli se vuoi essere felice. Cara dieta,quante cose sono state dette sul tuo conto, quanto odio e quanti falsi miti…

Il ruolo strategico dell’etichettatura di un prodotto

L'etichettatura di un prodotto alimentare ha un ruolo strategico in quanto informa il consumatore sulle caratteristiche del prodotto, consentendogli di…

I carboidrati: una fonte di energia o un rischio per la linea?

I carboidrati, detti anche glucidi, sono sostanze chimiche composte da carbonio, idrogeno e ossigeno. Insieme alle proteine (protidi) e ai…

Il ferro nell’alimentazione: dove trovarlo e a cosa serve

Perché così importante assumere ferro nella nostra alimentazione? Scopriamolo oggi nella nostra guida stilata insieme alla nostra dottoressa. Perché è…

Le fibre alimentari: a cosa servono? E dove trovarle?

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Cellulite: quali sono le cause e come combatterla

Vi presentiamo la nemica di molte donne: la cellulite. Scopriamo insieme le cause e i rimedi per combatterla. È capitato…

Quanto camminare per dimagrire: la guida definitiva

Camminare nella natura o in una delle nostre bellissime città: un’attività davvero molto gratificante! Sapevi che una camminata…

Come dimagrire velocemente: una guida completa

Mantenersi in forma vuol dire adottare stili di vita e buone abitudini per il nostro corpo: dimagrire è,…

L’enigma del peso: quando dieta e palestra non bastano

Dimagrire è un processo che richiede dedizione, impegno e focus sull’obiettivo: ma non sempre i risultati sperati arrivano…

Le fibre alimentari, cosa sono e dove si trovano

Cosa sono le fibre alimentari ? Sotto la denominazione di fibra alimentare o fibra dietetica è compreso un…

Sovrappeso e obesità: il resoconto delle ultime linee guida 2023 dell’Istituto Superiore di Sanità

L'obesità è una patologia cronica determinata dall’interazione tra ambiente, stile di vita, predisposizione genetica ed alterazioni metaboliche. È…

La sindrome dello Yo-Yo: tra caos e perfezione

Se siete tra quelle persone che nel corso della vita hanno fatto innumerevoli diete alternando rigida disciplina, perdita…

Un nuovo corpo per l’estate: come mantenerlo?

I suggerimenti della psicologa. Molte sono le persone che non trovano nessuna difficoltà a seguire una dieta una…

Ipercolesterolemia: le origini, le conseguenze e la prevenzione

Per ipercolesterolemia si intende una eccessiva concentrazione di colesterolo nel sangue. Quando la concentrazione del colesterolo supera i…

Adiposità localizzata: cos’è, cause e rimedi

Per adiposità localizzata si intende la presenza di un tessuto ricco di cellule adipose (le cellule del grasso)…

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